5 Alasan Perlu Berkacamata

          Mata merupakan organ tubuh yang berfungsi untuk melihat. Dengan berfungsinya mata, kita dapat melihat orang lain, melihat keadaan lingkungan, membaca, dll. Tidak semua orang diberikan kenikmatan untuk melihat dengan mata oleh Tuhan. Maka sebagai orang yang beruntung, sudah seharusnya kita menjaga kesehatan mata sebagai bentuk mensyukuri nikmat Tuhan.

          Banyak cara untuk menjaga kesehatan mata seperti makan makanan yang mengandung vitamin A (contohnya wortel), tidak membaca sambil tiduran, tidak menonton televisi terlalu dekat, dll.

          Kita juga sebaiknya memeriksakan kesehatan mata secara rutin, agar kita tahu apakah keadaan mata kita masih sehat atau tidak sehingga perlu memakai kacamata. Apabila mata kita mengalami penurunan fungsi, dapat diminimalisasi agar tidak menjadi gangguan yabng parah dengan pemeriksaan ke dokter secara rutin.

          Pemakaian kacamata sangat diperlukan apabila mata kita terganggu fungsinya, sehingga pemakaian kacamata sangat diperlukan untuk membantu agar pekerjaan kita tetap dapat berjalan dengan baik. Kita tidak mau kan kalau pekerjaan kita terhambat gara-gara penglihatan kita menurun? Makanya kita harus mengetahui sejak dini ciri-ciri mata kita mengalami penurunan fungsi dan memerlukan kacamata

1.   Menyipitkan Mata Saat Melihat Sesuatu

Sering menyipitkan mata saat memandang atau melihat sesuatu merupakan tanda tunggal bahwa seseorang membutuhkan kacamata. Hal ini paling sering dilakukan saat ingin melihat benda dalam jarak jauh. Saat kita menyipitkan mata berarti memperkecil ukuran pupil mata. Nah, kita tahu bahwa pupil berfungsi sebagai tempat keluar-masuknya cahaya agar suatu benda dapat terlihat. Alhasil, ukuran pupil yang kecil berarti mengurangi penglihatan yang kabur.

2.   Sering Sakit Kepala

Sakit kepala yang terlalu sering merupakan tanda bahwa kita membutuhkan kacamata. Sakit kepala akan dialami setelah berkonsentrasi untuk memfokuskan sesuatu dalam waktu yang lama. Sakit kepala biasa dialami setelah berjam-jam berada di depan monitor computer. Sakit kepala karena gangguan pada mata terjadi di kepala bagian depan. Sakit kepala bisa berkembang menjadi rasa nyeri yang berlangsung selama berjam-jam.

3.   Tidak Bisa Membaca Tulisan Jarak Dekat

Jika kita selalu menjauhkan buku atau tulisan dari mata, bisa dipastikan bahwa kita butuh kacamata membaca. Kejadian ini biasa dialami oleh seseorang yang berusia di atas 40 tahun. Pertambahan usia memang berhubungan dengan penurunan kerja lensa mata.

4.   Salah Menilai Jarak

Jika kita sering salah memperkirakan jarak saat memarkirkan mobil atau salah melihat kedalaman suatu bangunan, maka kita butuh sebuah kacamata. Saat kita menggunakan kacamata maka dapat meningkatkan persepsi seseorang untuk menentukan kedalaman suatu bangunan (persepsi bangun ruang).

5.   Cepat Lelah

Jika kita cepat merasa lelah setelah mengerjakan tugas yang ringan, bisa diartikan bahwa mata kita di luar fokus. Otak manusia akan lebih terstimulasi saat fungsi penglihatan normal. Penglihatan kabur dapat disebabkan oleh kelelahan atau kurangnya konsentrasi yang berakibat pada penurunan kinerja tubuh.

Jika jawaban Anda “iya” pada salah satu alasan di atas, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan mata dan menggunakan kacamata. Sifat menunda-nunda hanya akan memperburuk keadaan. Penglihatan yang prima akan mendukung kinerja Anda prima juga.