Yakin Cara Mandi Anda Sudah Benar?

Siapa sih yang tidak mengerti mandi? Semua orang tahu mandi, karena mandi merupakan kebiasaan yang setiap hari dilakukan oleh semua orang (bahkan minimal 2x sehari). Sejak lahir manusia sudah mandi sampai saat ini untuk membersihkan tubuh dari kotoran. Bedanya kalau masih kecil masih suka dimandiin, tapi kalau sudah dewasa ya mandi sendiri lah...

            Ketika tubuh terasa kotor, terasa lengket, atau ketika cuaca sangat panas, semua orang memilih mandi. Normalnya mandi menggunakan air (mungkin ada yang pake pasir). Setelah mengguyur seluruh badan dengan air serta membersihkannya dengan shampoo dan sabun, dan jangan lupa gosok gigi kita semua sudah merasa sudah bersih bukan?. Tapi mandi tak hanya bersih yang dibutuhkan, tapi kita juga harus tahu cara mandi yang benar agar penyakit tidak gampang mampir.

            Ada beberapa penyakit yang terkadang suka mampir apabila tubuh kita basah seperti influenza dan masuk angin. Buktinya ketika musim hujan datang, kita akan mudah terserang flu atau masuk angin kan? Tetapi penyakit-penyakit itu tak hanya datang ketika musim hujan saja loh, ketika kita salah dalam tata cara dalam mandi, penyakit itu juga dapat menghampiri kita.

            “Loh kenapa tata cara mandi bisa berpengaruh ya?” Hal ini dapat terjadi karena dengan cara mandi yang salah kan menyebabkan hawa panas tubuh terperangkap di dalam badan yang akan menyebabkan keseimbangan hawa panas dalam tubuh dan hawa dingin menjadi terganggu, sehingga menyebabkan datangnya penyakit influenza. Nah, bila selama ini kita sering menderita influenza dan masuk angin, tidak ada salahnya bila anda membaca panduan urutan mandi yang benar berikut ini:

1.      Menyikat Gigi

2.      Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai lutut

3.      Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian perut

4.      Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak

5.      Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak

6.      Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala

7.      Menyikat Gigi

Di sana tertera Menyikat gigi ada di nomor 1 & 7, maksudnya sikat gigi bisa dilakukan pada awal atau akhir mandi. Yang terpenting adalah nomor 2 – 6 harus dilakukan secara berurutan. Menyiram dari bawah mempunyai maksud agar hawa panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang dan keluar melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas, seperti hidung, mulut dan telinga.

Lalu pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada biasanya kita akan merasa merinding. Hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas tubuh dari bagian bawah badan di bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Bila kita menuruti aturan mandi ini secara terus menerus maka InsyaAllah kita akan merasakan manfaatnya. Badan akan terasa segar dan ringan dalam bergerak, selain itu kita juga akan terhindar dari penyakit influenza dan masuk angin.

Semoga urutan mandi yang benar ini dapat menghindarkan kita dari mengkonsumsi obat flu dan masuk angin yang terlalu sering. Dan semua aktifitas kita dapat berjalan lancer, serta tubuh kita tetap bersih dan sehat.